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凉拌黑木耳,超爽口的小凉菜,餐桌常备,开胃

时间:2019-03-06

冷拌黑木耳是著名的山珍。它是可食用、药用跟可补充的。中国人吃了很长时间。它有“蔬菜肉”的美誉。在世界上被称为“中国菜中的黑宝”。黑木耳含有蛋白质、脂肪、多糖、钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素b1、维生素b2、烟酸等营养素跟磷脂、甾醇等。

黑木耳养分丰富,被称为“真菌之冠”。家里的木耳菜经常是炒的或是沙拉。

今晚晚餐有汤和肉,还有冷的木耳酱。木耳肉的品德,海鲜酱油的新鲜度,芝麻油,醋的酸,这道菜真的让人吃。原料:黑木耳、香菜、大蒜、原提取物、糖、芝麻油、香料、胡萝卜、洋葱、姜、醋、芝麻油、盐、黄椒。



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